Маргарита Левченко

бесплатный мини-курс

по гимнастике для лица

омоложение за 15 минут в день 

с маргаритой левченко

Избавиться от морщин

Подтянуть овал лица

Омолодить кожу

Достаточно 15 минут в день

По готовым, работающим упражнениям

Восстановив и здоровье, и красоту

Хотите омолодить 4 зоны лица за 2 недели?


"А кто же не хочет?" - скажете вы. Тогда, специально для вас, я подготовила базовый курс по гимнастике для лица "Омоложение за 15 минут в день". Без агрессивных косметических средств. Без инъекций и пластики.

Основа техники омоложения: система Миореформинг

Это технологии гимнастики лица, основанные на упражнениях из фейсбилдинга и классического массажа, самомассажа. Они полностью безопасны и не требуют особых навыков, специальных косметических средств. Я даю вам упражнения, а вы делаете.

Какой будет результат?

Подтянете овал лица, сделаете его четким и молодым

Уберете отвисшие щечки ("брыли") и второй подбородок

Избавитесь от носогубных складок и морщин вокруг губ

Ну и самое главное - получите систему тренировок на всю жизнь

Из чего состоит мини-курс?

Мини-курс состоит из 4 уроков с упражнениями на разные зоны лица.

Блок №1: Базовые упражнения и правила

23 минуты

Если честно, то я называю этот урок "Экспресс-гимнастика для ленивых" :) В нем я расскажу о самом комплексе упражнений, его преимуществах и правилах безопасности. А затем дам базовые уроки на все группы мышц лица, в том числе и мышечный шлем.

Блок №2: Улучшаем овал лица

10 минут

Одно из самых главных упражнений, который вы включите в свой ежедневный комплекс. В уроке я даю упражнения, которые помогают улучшить овал лица, подтянуть его. И, плюс к этому, проработать крупные морщинки и складки вокруг глаз, на лбу.

Блок №3: Красивые губы, щеки и шея

11 минут

Финальное занятие, во время которого я дам комплексное упражнение, помогающее улучшить вид сразу нескольких зон: сделать губы красивыми и полными, убрать носогубные складки и выделить скулы, предупредить появление морщинок на линии декольте и шее или избавиться от них.

Бонусный блок: Как увеличить объем губ

3 видеоурока + 1 вспомогательный

Вы получите техники гимнастики и самомассажа для увеличения объема губ, которые я обычно даю на платных курсах.

Как работают гимнастика и самомассаж?

Упражнения помогают остановить процесс старения, появления морщин, и, при умелом использовании, откорректировать природные недостатки.

В чем заключается эффективность методики?

Все просто: мышцы лица, как и наши мышцы на теле, нуждаются в тренировке. С возрастом уходит жировая прослойка лица и вялые мышцы не удерживают кожу - лицо плывёт вниз. Если мышцы приходят в нормальный тонус, становятся наполненными и эластичными - лицо подтягивается естественным образом.

В большинстве случаев у нас работает только 1-2 группы мышц на лице, когда мы улыбаемся, хмуримся. 

В этом случае одни мышцы становятся постоянно перегруженными, а другие - не работают. Плюс ко всему, из-за такой неравномерной работы кожа на лице подстраивается под работу мышц. Отсюда появляются морщинки между бровей, заломы, носогубные складки.

Гимнастика для лица помогает в 3 направлениях:


  • Все мышцы лица задействованы и работают равномерно.
  • Кожа получает нагрузку и нужный для нее коллаген.
  • Запускается мощный процесс самовосстановления мышц и кожи.

А вот что говорят те, кто занимается гимнастикой и самомассажами постоянно

Ссылки на все отзывы - на моем сайте

А почему бесплатно?

Моя главная миссия и самое большое желание в жизни - чтобы наши женщины всегда были красивыми и молодыми. Чтобы они не отдавали бешеные деньги за косметику, которая может навредить.

Моя вторая цель - познакомить вас с моей системой омоложения. Это значит, что попробовав и получив результаты, вы расскажете о своих результатах, напишете отзыв. А потом (если захотите), можете прийти на мои платные программы. Или порекомендовать уроки своим подругам.

Будет ли поэтому реклама?

Если пройдете весь мини-курс, то в конце я кратко расскажу о своих платных программах. Но покупать или нет - ваше личное дело. Тем более, что базовую систему омоложения вы уже получите.

И, конечно же, вы всегда можете отказаться получать мои письма.

Давайте знакомиться!

Автор и ведущая бесплатного марафона

Я, Маргарита Левченко

Тренер по женскому здоровью, естественному омоложению лица и фигуры с медицинским образованием и квалификацией мастера массажа.

Автор системы импульсного восстановления мышц лица и зоны декольте  "Миореформинг".

Постоянный гость на ТВ и ведущая передач на канале "Здоровье". Автор книг по гимнастике лица и омоложению.

За плечами опыт работы в реанимации отделения хирургии, разработка применение и преподавание всех видов лечебного массажа, массажа лица, чувственного массажа, работа телесным психотерапевтом, работа инструктором по гимнастике ЛФК, аква-аэробике, индивидуальная разработка программ для укрепления и омоложения всего организма.

Все методы разработаны на основе личного опыта в массаже, фитнесе, избавлении от хронических заболеваний.

Самое яркое подтверждение эффективности моих методик  - стройность и цветущий вид в 52 года.

Как вы хотите получать уроки?

Выберите самый удобный вариант

Подведем итог

Красота и молодость - вещи, которые можно достичь двумя способами. Или постоянно вкладывать деньги (причем немаленькие), или работать над собой (чуть дольше, но бесплатно). Выбор за вами. Если вам по душе путь №2 - работать над собой и сохранить молодое, красивое лицо на долгие годы, то этот мини-курс - идеальное средство для домашнего омоложения. Простое, бесплатное и, самое главное - работающее. Разве это не то, чего вы достойны? Сделайте правильный выбор. Вы уже знаете, какой он..

Copyright © Маргарита Левченко, 2016-2019

8 921 914-82-35 info@margaritalevchenko.ru