Марафон Стройное тело

с Маргаритой Левченко

Подтянутое стройное тело и уверенность в себе

6 дней занятий с реальными результатами:
  • подтянутые крепкие мышцы всего тела;
  • красивый рельеф талии, груди и бёдер;
  • радостное и лёгкое состояние тела;

Приглашаю на 6 дней ежедневных занятий по формированию стройного тела!

Вам нужно записаться на марафон, если:

Вы устаёте на тренировках в спортзале. Вам нужен индивидуальный подход.

Вам стали малы ваши любимые платья и юбки. И вас отправляют в отдел "для полных дам".

Вы чувствуете себя внутри лёгкой и активной, но тело не соответсвует этому состоянию.

Вы не хотите тратить время и деньги на спортклубы, куда потом не ходите.

Вы хотите составлять свой удобный план тренировок и отлично себя чувствовать. 

Вам хочется заниматься в комфортном режиме и получать тот же результат что и в спортзале. 

Программа марафона


Мы будем встречаться через день и делать комплекс, включающий работу на все группы мышц.

В программе занятий:

  • Разминка суставов;
  • Упражнения на бёдра и ягодицы;
  • Упражнения для пресса;
  • Упражнения для осанки и здорового позвоночника;
  • Дыхательные упражнения;
  • Упражнения для подтяжки и формирования грудных мышц;
  • Упражнения для рук;
  • Упражнения для шеи;
  • Растяжки на все группы мышц.

.

И конечно, будет бонусный подарок к марафону:Урок по секретным рецептам домашнего ухода за кожей телаи обязательно обратная связь с тренером!

Занятия подходят для любого возраста и любого уровня физической подготовки.  

Что потребуется для успешных тренировок:

  • Коврик и удобная форма одежды для спорта;
  • Ваш решительный настрой и хорошее настроение.

Питание во время марафона:

  • Исключите из еды сладкое, острое, солёное;
  • Составьте сбалансированное раздельное питание, я помогу вам в этом;
  • Соблюдайте режим питания и питья. Заканчивайте приём пищи до18:00;
  • Добавьте в питание больше зелени, овощей и полезных белков и углеводов.

Режим во время марафона:

  • Ложитесь спать вовремя;
  • Выходите на прогулку на свежий воздух;
  • Не пропускайте тренировки, чтобы войти в режим активности;

Если включить эти комплексы в свою жизнь и делать их регулярно, вас ждёт отличный результат: стройное подтянутое тело, крепкие мышцы, здоровая осанка, лёгкая походка, изменение рельефа тела, радость и уверенность в себе.

Стоимость участия в марафоне

Все уроки марафона с обратной связью от Маргариты Левченко

1 890 

890

До конца
акции

{dnn} : {dl}
{hnn} : {hl}
{mnn} : {ml}
{snn} : {sl}

Сложно решиться?

Прочитайте ответы на распространенные вопросы, которые могут у вас возникнуть

СКОЛЬКО ДЛИТСЯ МАРАФОН?

Всего будет 6 занятий с перерывом на домашнюю работу и отчёт по заданиям.

КАК ПРОХОДИТ МИНИ-КУРС?

Марафон проходит на платформе Геткурс. Все уроки открываются в личном кабинете. Через день - новый урок. Вы получаете доступ к урокам, изучаете их и задаете вопросы, получаете ответы лично от Маргариты Левченко. 

ПРАВДА ЛИ Я СМОГУ ПОДТЯНУТЬ ТЕЛО ЗА 2 недели?

За время участия в марафоне вы почувствуете как укрепятся мышцы, сможете прочувствовать все упражнения. И в дальнейшем составлять понравившийся вам комплекс на каждый день для регулярных тренировок.

а ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ?

Любые заболевания в острой форме, воспалительные процессы в теле.

И, марафон категорически противопоказан тем, кто собирается просто слушать, а не делать упражнения.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НЕТ ВРЕМЕНИ?

Давайте разберемся: нет времени на обучение, упражнения?

Каждый комплекс составит не более 15-30 минут и вы сможете его делить на части. 15 минут утром и 15 минут вечером.

Хочу купить участие в мАРАФОНЕ, но пройти его потом. так можно?

Да, вы можете оплатить участие в марафоне и пройти его самостоятельно. Доступ к записям сохраняется на 90 дней. 

можно ли вернуть деньги за участие в марафоне, если я передумала заниматься?

Стоимость участия в марафоне возвращается в случае, если в системе Геткурс не было открыто ни одного урока, вы не входили в систему и не начинали изучать уроки.

Если уроки были открыты и изучение материала началось, сумма за курс не возвращается. 

Подробнее условия возврата описаны в договоре оферты. Для ознакомления с ним пройдите в раздел "Оферта"

Copyright © Маргарита Левченко, 2016-2019