Курс Маргариты Левченко

StopПростуда: как повысить иммунитет

Как забыть о простудах, бронхитах и минимизироватьприступы астмы у детей и взрослых

Не ходи без шапки!

А еще ходи в носочках, тапочках, теплых колготах и не намочи ноги. Вашей маме это говорила бабушка, а мама - вам. Теперь вы говорите эти же слова своим детям и внукам. Но они все равно болеют!

Почему так?

Болеть или нет? Зависит от иммунитета

У простуды и гриппа разные причины появления, и не всегда это мокрые ноги или отсутствие шапки. Причина простуды- переохлаждение или бактерии. Гриппа - вирус.

Они всегда вокруг нас

В день мы видим минимум одного болеющего человека, раз 5 берем деньги, прикасаемся к поручню или ручке двери после тех, кто только что чихал в ладошку. Но не всегда же болеем, правда?

Потому что все в итоге решает иммунитет: заболеете ли вы гриппом, общаясь с больным человеком, будете болеть 3 дня или почти месяц.

Особенно это касается детей

У которых иммунитет только формируется. До 10-15 лет они "собирают" все возможные болезни. И сколько не говори о носках, мороженом и шапке, ситуация не меняется.

Самое страшное - когда ребенок выходит с первого больничного и сразу же идет на второй.


Так что же делать?Повышайте иммунитет!

А как его повысить?

Есть три пути.

Первый - использование лекарств-иммуномодуляторов. 

Но они чаще всего не помогают! Дело в том, что большая часть этих средств - плацебо, пустышки. А малая часть - неизученные до конца вещества, которые неизвестно как повлияют на ребенка в будущем.

Второй путь - природные иммуномодуляторы.

Это эхинацея, шиповник, лимон и прочие. Они помогают, но у них слабый, отложенный эффект. 

Есть и третий путь, о котором мало кто знает. Это - массаж активных точек для улучшения иммунитета.

Повысить иммунитет массажем - это как?

В нашем теле есть сотни активных точек, которые связаны с разными внутренними органами. В том числе, и с системами иммунитета.

Массаж как средство для избавления от простуды и как способ избежать ее помогает активировать защитные силы организма, не прибегая к активной стимуляции организма.

Проще говоря, вспомните: в детстве, когда мама растирала грудную клетку при кашле (не просто гладила, а делала мини-массаж), помните, как становилось лучше? Выходила мокрота, кашель становился меньше.

Это была только малая часть лечебного массажа. На самом деле приемов массажа от простуды намного больше. И в этом курсе я хочу дать вам все приемы массажа для избавления от простуды и улучшения иммунитета.

Что будет в курсе

Комплекс из 6 блоков занятий, направленных на избавление от простуды и гриппа, общее повышение иммунитета

Блок 1

Массаж при простуде у детей и взрослых

Это урок, посвященный приемам массажа во время простуды. Приемы отлично подходят и взрослым, и детям.

В уроке показаны техники массажа, которые вы можете повторять за мной, включив запись видео на ноутбуке или телефоне. Плюс ко всему, есть поясняющий блок, как и когда можно использовать приемы массажа, что для этого нужно.

Блок 2

Как правильно кашлять

Урок, посвященный очищению бронхов и легких от мокроты во время болезни. Состоит из теоретической и демонстрационной части, во время которой вы узнаете, как кашлять, чтобы очистить бронхи, как это делать, чтобы не навредить себе.

Блок 3

Массаж пазух носа при насморке и простуде

Это урок, посвященный приемам массажа пазух носа во время простуды и насморка. Приемы отлично подходят и взрослым, и детям.

В уроке показаны техники массажа, которые вы можете повторять за мной, включив запись видео на ноутбуке или телефоне. Плюс ко всему, есть поясняющий блок, как и когда можно использовать приемы массажа, что для этого нужно.

Блок 4

Самомассаж по точкам иммунитета

Урок, посвященный техникам массажа по точкам активизации иммунитета. Приемы отлично подходят и взрослым, и детям для стимуляции иммунной системы и повышения сопротивляемости организма.

В уроке показаны техники массажа, которые вы можете повторять за мной, включив запись видео на ноутбуке или телефоне. Плюс ко всему, есть поясняющий блок, как и когда можно использовать приемы массажа, что для этого нужно.

Блок 5

Массаж стоп во время простуды

Урок, посвященный массажу стоп у детей во время простуды, для повышения сопротивляемости организма и уменьшения проявлений простуды. Занятие состоит из двух частей. 

Первая - демонстрации техник массажа для избавления от простуды.  

Вторая часть - теоретическая информация по техникам массаж стоп: как делать, по каким точкам, какие есть особенности и противопоказания.

Блок 6

Самомассаж стоп и приемы закаливания

Урок, посвященный профилактике простудных заболеваний и повышению иммунитета. Занятие состоит из двух частей. 

Первая - демонстрации техник самомассажа для повышения иммунитета у детей. Упражнения простые, которые может сделать любой ребенок возрастом от 2 лет. 

Вторая часть - теоретическая информация по приемам закаливания - как, когда и зачем это делать, как можно закаливать детей.

Бонусный блок: курс "Укрепление иммунитета при бронхите, ОРЗ и астме"

Тот самый продвинутый курс по укреплению иммунитета, который входит в десятку самых покупаемых курсов

Блок 1

Приемы закаливания для детей и взрослых

Урок, посвященный профилактике простудных заболеваний и повышению иммунитета. Занятие состоит из блока с теоретической частью по приемам закаливания - как, когда и зачем это делать, как можно закаляться взрослым..

Блок 2

Упражнения для легких

Урок, посвященный упражнениям для легких с целью профилактики простудных заболеваний. Занятие состоит из двух частей. 

Первая - демонстрации техник самомассажа для улучшения работы легких.

Вторая часть - теоретическая информация по упражнениям и гимнастике.

Блок 3

Дыхательная гимнастика

Урок, посвященный профилактике простудных заболеваний и повышению иммунитета с помощью дыхательной гимнастики. 

Тренируя органы дыхания и научившись дышать "правильно", вы улучшите сопротивляемость болезням, уменьшите проявления хронических болезней (бронхит, гайморит, астма), сможете предупреждать их обострения.

Блок 4

Массаж для укрепления иммунитета

Общий урок, посвященный профилактике простудных заболеваний и повышению иммунитета с помощью массажа. Занятие состоит из двух частей. 

Первая - демонстрации техник массажа для повышения иммунитета при различных заболеваниях.

Вторая часть - теоретическая информация по приемам массажа и технике безопасности.

Блок 5

Массаж пазух носа

Урок, посвященный профилактике насморка и гайморита. В уроке показаны базовые техники самомассажа и массажа, дана техника безопасности и продвинутые приемы быстрого избавления от ринита.

Блок 6

Схема массажа иммунных точек

Схема для массажа иммунных точек по всему телу, от рук и до стоп. Зная базовые точки массажа, вы сможете активировать защитные силы организма тогда, когда нужно.

Повышать иммунитет выгоднее, чем пить лекарства

Без побочных эффектов

У массажа и самомассажа, закаливания нет негативных побочных эффектов. Есть только положительные - лучше становится кожа, легче дышится.

Без лишних расходов

Сколько за зиму вы обычно тратите на лекарства? За один поход в аптеку - минимум 500 рублей на человека. Массаж, самомассаж и гимнастика, закаливание - это средства, которые с вами постоянно.

А результаты - лучше

У многих моих (да и ваших, думаю) знакомых всю зиму дети болеют, не переставая. Детям дают лекарства, да и сами их пьют. А потом страдают от дисбактериоза кишечника (из-за антибиотиков), пониженного иммунитета. С моим комплексом такого просто нет.

Сколько стоит курс?

Курс "Укрепление иммунитета при бронхите, ОРЗ и астме"

+

Курс "Повышение иммунитета у детей"

Стоимость до 10 декабря:

3 500 рублей

2 800 рублей

автор курса

Маргарита Левченко

Тренер по женскому здоровью, естественному омоложению лица и фигуры. 

Автор системы импульсного восстановления мышц лица и зоны декольте  "Миореформинг".

Постоянный гость на ТВ. Автор книг по гимнастике лица и омоложению.

За плечами опыт работы в реанимации отделения хирургии, разработка применение и преподавание всех видов лечебного массажа, массажа лица, чувственного массажа, работа телесным психотерапевтом, работа инструктором по гимнастике ЛФК, аква-аэробике, индивидуальная разработка программ для укрепления и омоложения всего организма.

Все методы разработаны на основе личного опыта в массаже, фитнесе, избавлении от хронических заболеваний.

Самое яркое подтверждение эффективности методик Маргариты  - стройность, цветущий вид в 52 года и счастливая личная  жизнь.

15 лет работы в сфере омоложения и оздоровления

Практикующий бьюти-тренер и массажист

Автор более 20 омолаживающих и восстанавливаюших программ

Врач и автор ЛФК-программ